FEAR-TATHAICH MANDALINA

Dè a th ’ann am Mandarin?
Tha e am measg mheasan citris. Tha Mandarin, toradh bho thùs Sìneach, mar aon de na measan sònraichte de dhuilleagan sìor-uaine. Tha iomadh seòrsa de sheòrsan tangerine Clementine, Tangor, Satsuma, Owari rim faighinn.
Gheibhear na measan a thèid a chruinneachadh tro mhìosan a ’gheamhraidh tron ​​t-seusan àbhaisteach aig àm sam bith den bhliadhna às deidh gnìomhachd an taigh-glainne.
Buannachdan Tangerine
Bidh na measan làn gualaisg gan ithe amh. Tha Mandarin, anns a bheil fiber agus pròtain, cuideachd beairteach ann an vitimín E agus C. Fruits anns a bheil mòran ghrìtheidean; ola, bromine, thiamine, pyridoxine, sodium, potasium, calcium, copar.
Thathas ga ithe gus dìon an aghaidh fuachd, cnatan mòr agus cnatan mòr. A ’toirt a-steach vitimín C. Tha e cuideachd air a chleachdadh airson aillse liver a chasg leis a ’bhiotamain c a tha ann. Bidh e a ’cuingealachadh cinneasachadh cholesterol anns a’ bhodhaig. A ’riaghladh bruthadh-fala. Tha e air a chleachdadh mar riaghladair ann an daoine le cuideam fuil ìosal. Bidh e cuideachd a ’comasachadh call cuideim air sgàth cho pailt 'sa tha e. A ’neartachadh an t-siostam dìon. Bidh craiceann a ’dìon slàinte. Bidh e a ’dìon slàinte na falt agus a’ neartachadh na dualan fuilt cugallach.
Buannachdan sùgh Tangerine
Tha feartan antioxidant aige mar tangerine fhèin. Coltach ri tangerines, tha craiceann tangerine feumail cuideachd.
Bidh sùgh Tangerine a ’toirt taic do metabolism falt, craiceann, mar ann an tangerine. Bidh sùgh Tangerine a ’luathachadh gabhail a-steach iarann ​​ann am biadh, ach chan eil e a’ meudachadh na tha de iarann ​​ann. Ged a tha e a ’toirt buaidh mhath air an t-siostam nearbhach, tha e cudromach cuideachd airson leasachadh inntinn is cuimhne. Tha buannachdan aig craiceann Tangerine leithid a bhith a ’gleidheadh ​​slàinte clò agus a’ gleidheadh ​​organan a-staigh de theatha air an dèanamh le craiceann tangerine. Bidh tì air a dhèanamh le craiceann tangerine a ’cumail ìre cholesterol gu cunbhalach nuair a thèid a chleachdadh gu cunbhalach. Tha craiceann Tangerine a tha a ’bogachadh a’ chraicinn cuideachd buannachdail airson craiceann tioram. A bharrachd air a bhith a ’glanadh a’ chraicinn, bidh e cuideachd a ’toirt air falbh olan. Bidh tì air a dhèanamh le craiceann tangerine a ’cuideachadh le bhith a’ cumail slàinte grùthan fhad ‘s a bhios e a’ cothromachadh siùcar fala. Feumail airson an t-siostam cnàmhaidh. Bidh e a ’glanadh a’ bhroinn agus a ’fuasgladh duilgheadas cuim. Tha buaidhean aige leithid luathachadh agus brosnachadh metabolism. Bidh e a ’dìon an aghaidh ghalaran cardiovascular le bhith a’ glanadh na fala. A ’cuideachadh le cuideam fuil àrd a lughdachadh. Bidh Tangerine a thèid ithe san fheasgar a ’cuideachadh le cuideam fala ìsleachadh. Taing don bhiotamain A a tha na bhroinn, bidh e a ’neartachadh nan cnàmhan. Bidh Mandarin, a tha saidhbhir ann am B, a ’brosnachadh cruthachadh DNA agus RNA agus a’ toirt seachad ùrachadh cealla. A ’cur casg air sèid. Tha e beairteach ann an vitimín E. A ’casg reamhrachd.