Dè na dòighean a th ’ann faighinn cuidhteas trom-inntinn?

Dè na dòighean a th ’ann faighinn cuidhteas trom-inntinn?

Tha trom-inntinn a tha a ’bagairt dhaoine fa-leth de gach aois mar aon de na galairean as cudromaiche san aois againn. Nuair a thèid an galar seo a ghlacadh, bu chòir fios a bhith ann gun tòisich pròiseas dùbhlanach is dùbhlanach. Is e galar a th ’ann a dh’ fhuasgladh agus a làimhseachadh eadhon ged a tha e na phròiseas duilich. Bheir e dòigh-obrach adhartach tro na làithean de eòlas eagallach an-còmhnaidh buannachdan. Faodar grunn dhòighean làimhseachaidh a mholadh gus faighinn thairis air trom-inntinn. Aig fìor thoiseach an làimhseachaidh, feumar na drogaichean a tha èifeachdach a chleachdadh. Ach, an rud as cudromaiche, a bharrachd air cungaidh-leigheis, feumaidh tu na smuaintean a tha nad inntinn a chuir an dàrna taobh agus eadhon gan dìochuimhneachadh gu tur. Tha na slatan-tomhais seo glè chudromach airson adhartas luath a ’phròiseas leigheis agad agus soirbheachas do leigheis. Feumaidh tu dath a chuir ri do bheatha le bhith a ’toirt duais dhut fhèin le tiodhlacan ann an amannan sònraichte. Bidh gabhail ris an t-suidheachadh agad mar aon de na ciad fhuasglaidhean a thaobh làimhseachadh. Tha eòlas air na factaran a tha ag adhbhrachadh trom-inntinn gu math cudromach ann a bhith a ’faighinn cuidhteas an galair. Ged a tha caractar làidir agad, is e a bhith a ’strì le raon farsaing de dhuilgheadasan am pròiseas as nàdarra den ghalar seo. Ma thèid thu a-steach don t-sabaid an aghaidh a ’ghalair ann an stàite a tha cha mhòr ceangailte, bidh na call agad gu math àrd. Is e aon de na dòighean-obrach as fheàrr airson seo smaoineachadh air rudan a thòisicheas gu h-obann nad bheatha agus a bheir mòran toileachas dhut. Bu chòir dhut smaoineachadh an dèidh greis gum bi thu glè thoilichte agus gum mair an toileachas seo gu bràth. Tha an dòigh smaoineachaidh seo a ’cur tòrr luach adhartach ris na h-euslaintich. Ma tha thu den bheachd gu bheil a h-uile leasachadh nad bheatha air a bhith àicheil agus nach fhaigh thu a-steach don chomann a-rithist, thig làimhseachadh neo-èifeachdach. Bu chòir dhut cothrom a thoirt dhut fhèin le bhith a ’nochdadh tòrr cugallachd. Anns a ’bheatha làitheil agad, bu chòir dhut fuireach air falbh bho na daoine a bha gad mhealladh agus ag adhbhrachadh smuaintean àicheil nad bheatha. An àite sin, feumaidh tu a bhith còmhla ri daoine as urrainn do dhèanamh toilichte agus taic a thoirt dhut gus faighinn cuidhteas do smuaintean. Feumaidh tu turas a dhèanamh le bhith a ’suidheachadh mapa-rathaid agus a’ dol sìos gu do chridhe.

Cuin a bhios trom-inntinn a ’fuasgladh gu h-iomlan?

Tha e na ghalar air a làimhseachadh gu mòr agus faodaidh e atharrachadh gu dìreach bho dhuine gu duine. Mar sin, is e aon de na cùisean as cudromaiche air am feumar beachdachadh nuair a tha làimhseachadh trom-inntinn eòlas an neach fa leth mun làimhseachadh seo. Chan eil e comasach fiosrachadh soilleir a thoirt seachad mu cuin a thèid an galar seachad. San fharsaingeachd, nuair a thèid roghainn leigheis a chuir an sàs le leigheasan, faodaidh 12 agus 20 atharrachadh eadar seachdainean. Ged a tha na seiseanan uairean 2, bidh leigheas-inntinn gu tric air a chuir a-steach don euslainteach. Bidh drogaichean antidepressant gu tric air an cleachdadh ann an làimhseachadh trom-inntinn àrd. Faodaidh fad a ’chungaidh-leigheis atharrachadh eadar seachdainean 2 agus 4. Is e aon de na duilgheadasan as motha a lorgar tron ​​phròiseas leigheis gu bheil an t-euslainteach a ’dùnadh a-mach an làimhseachadh gun fhios don dotair aige ma ghabhas e / i an druga airson beagan làithean. Faodaidh euslaintich le leithid de dhòigh-obrach a dhol a-steach do phròiseas mòran nas miosa na roimhe seo nuair a chuireas iad stad air a ’phròiseas leigheis. Mar sin, bu chòir a leantainn an-còmhnaidh ann an cùrsa làimhseachadh a ’ghalair le co-dhùnadh a rinn neach-leigheis.